ВНИМАНИЕ! Это старая, архивная версия сайта "Бодибилдинг RU", с 22.06.2012 она больше не обновляется.
Перейти к новой версии "www.Sport-Ru.com - Бодибилдинг RU".

Бодибилдинг RU. Майкл Кларк Дункан

Бодибилдинг RU. Вернуться в Раздел Вернуться в Раздел

Бодибилдинг RU. Майкл Кларк Дункан     Бодибилдинг RU. Майкл Кларк Дункан

Майкл Кларк Дункан родился 10 декабря 1957-го в Чикаго, Иллинойс, США. Он рос вместе с матерью Джин Дункан и сестрой Джуди, после того как отец их бросил. Майкла всегда притягивало исполнительское искусство, но он был вынужден бросить городской университет Алкорна, чтобы поддерживать его больную мать. Внушительный рост в 196 см и вес в 142 кг помогли Дункану найти работу в компании 'Peoples Gas' и быть вышибалой разных клубов Чикаго. А в одном из интервью 2008-го Майкл признался, что в свое время работал стриптизером под сценическим именем Черный Цезарь.

Дункан был лос-анджелесским секьюрити, пытаясь пробиться и сняться в рекламных роликах. За все это время поиска он успел поработать охранником у таких знаменитостей, как Уилл Смит, Мартин Лоуренс, Джейми Фокс, рэппер Notorious B.I.G. и др., и получил несколько эпизодических ролей в кино и на телевидении. Успешный охранник решил бросить это опасное направление работы, когда узнал о том, что Notorious B.I.G. был убит. В 1998-м он получил роль в фильме 'Армагеддон' и подружился с главным героем картины, известным актером Брюсом Уиллисом. Именно благодаря связям голливудской звезды Дункан смог получить выдающуюся роль Джона Коффи в фильме Фрэнка Дарабонта 'Зеленая миля' и заработать номинацию на приз Американской Киноакадемии и 'Золотой глобус'.

После успеха роли гиганта-смертника Майкл начал попадать в актерские ансамбли одного фильма за другим, помогших заработать 'звездный статус'. Вот только некоторые из них: 'Девять ярдов' (опять с Брюсом Уиллисом), 'Планета обезьян', 'Царь скорпионов' с его другом Дуэйном Джонсоном, 'Остров' и 'Сорвиголова', где Дункан сыграл важную 'шишку' Уилсона Фиска (Кингпин). Чтобы получить билет на съемки в экшене Марка Стивена Джонсона 'Сорвиголова', актеру пришлось к 130 кг веса набрать еще около восемнадцати. В этом ему помогли усиленные физические нагрузки и безотказная диета. Однако сам актер больше переживал не из-за проблем с недобором веса, а из-за того, что в оригинальном комиксе, на основе которого снят фильм, Кингпин – белый человек, а не темнокожий, как он.

В июне 2006-го Дункан проявил заинтересованность в том, чтобы вновь сыграть Кингпина, но сразу заявил, что опять набирать вес не будет и прекрасно чувствует себя на отметке в 120 кг. И вместе с этим Майкл тут же отшутился, что готов пойти на такие жертвы, если ему заплатят за роль 20 млн. долларов. Он предложил ввести в сценарий объяснение, что Кингпин начал тренировки, чтобы похудеть и стать быстрее и сильнее в борьбе против Сорвиголовы.

К дополнению к прямым актерским работам, Майкл озвучил несколько персонажей таких анимационных фильмов, как 'Братец медвежонок' и 'Братец медвежонок 2: Лоси в бегах', 'Земля до начала времен 11: Вторжение Мышезавров', а также 'отдал' свой голос для рекламных роликов фаст-фуд франшизы 'Quiznos'. Его можно услышать в таких видеоиграх, как 'Demon Stone', 'SOCOM II: U.S. Navy SEALs', 'Suffering: Ties That Bind', 'Saints Row', 'Soldier of Fortune' и 'God of War II'. В последней игре актер озвучивает титана Атланта, осужденного Зевсом за отказ от участия в борьбе против олимпийских богов, который держит на плечах небесный свод на западном краю земли. Также Дункан вновь вернулся к роли Кингпина, взявшись за его озвучку в мультсериале 'Новый Человек-паук'.

Майкл еще раз работал вместе с Брюсом Уиллисом, в известном фильме 'Город грехов', в образе влиятельного бандита Манута, сыграл небольшую роль в картине 'Рики Бобби: Король дороги', в образе злодея Балрога предстал в коммерчески провальном фильме 'Стритфайтер' с Кристин Кройк и, конечно же, озвучил начальника тюрьмы в популярнейшем мультфильме 'Кунг-фу Панда'.

На 2011-й в планах актера - продолжить свою роль Манута в фильме 'Город грехов 2'.

Меню:


Бодибилдинг RU, Главная Главная
Бодибилдинг RU, Новости Обновления
Бодибилдинг RU, Упражнения Упражнения
Бодибилдинг RU, Тренировки Тренировки
Бодибилдинг RU, Новичкам Новичкам
Бодибилдинг RU, Женщинам Женщинам
Бодибилдинг RU, Питание Питание
Бодибилдинг RU, Добавки Добавки
Бодибилдинг RU, Стероиды Стероиды
Бодибилдинг RU, Личности Личности
Бодибилдинг RU, Интересноe Интересноe
Бодибилдинг RU, Библиотека Библиотека
Бодибилдинг RU, Видео Видео
Бодибилдинг RU, Фотографии Фотографии
Бодибилдинг RU, Юмор Юмор
Бодибилдинг RU, Карта сайта Карта сайта




Реклама:

Где взять деньги в долг www.fastmoney-msk.ru.

Что такое бодибилдинг?
Культуризм (фр. culturisme — культура тела), или бодибилдинг (англ. bodybuilding — строительство тела), — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.

Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Понятие совершенства человеческого тела появилось еще в древнем мире. Мы можем и сегодня увидеть великолепные образцы человеческого телосложения, запечатленные мастерами - скульпторами древнего средиземноморья. Но в своих произведениях мастера отражали не только внешнюю красоту, но и богатое внутреннее содержание героев своих творений, подтверждением чему служат описанные в литературе незабываемые образы Геркулеса, Антея, Ахилла и других героев.

Что дает бодибилдинг?
Бодибилдинг делает вас сильнее, укрепляет сердце и сосуды, развивает гибкость, повышает энергию, замедляет старение, повышает иммунитет, повышает потенцию, помогает контролировать вес тела, снимает стрессы, укрепляет кости, придает уверенность в себе, учит концентрироваться. Бодибилдинг - это прекрасное средство для борьбы с полнотой. Занятия с тяжестями позволяют опрокинуть любую генетическую предрасположенность.

Упражнения с отягощениями, как и бег на длинные дистанции, помогают избавиться от депрессии - болезни, которая, похоже, становится бичом современной цивилизации. Как показали исследования, в процессе тренировки мозг выделяет особые химические вещества, называемые антидепрессантами. К тому же занятия бодибилдингом сами по себе являются источником сильных положительных эмоций, ведь они с каждым днем приближают вас к желанному идеалу.

Образ жизни бодибилдера
Распорядок дня культуриста жестко привязан к плану приема пищи, к тренировкам, к потребности достаточно отдыхать и спать, не пить и не курить. Поэтому при серьезной постановке вопроса вы должны быть готовы к тому, что настолько сильно будете отличаться от нормального человека, что близкие будут смотреть на вас как на ненормальных.

Влияние нервов (стрессы, проблемы, нервотрепка) на мышцы весьма значительно. Поэтому при наборе мышечной массы следует не просто вести спокойный, размеренный образ жизни, но и научиться держать себя в состоянии низкого уровня стрессов – занимайтесь аутотренингом, уйдите в тину, не совершайте глупостей и ошибок. В каком-то смысле – станьте отрешенным, спокойным ко всему человеком. Неделя нервотрепки – и под хвост уйдут месяцы работы.

****
© 2010 www.Sport-Ru.Com